칼슘1 비타민 D를 너무 많이 섭취하면 발생하는 일 보통 비타민 D 중독은 증상이 없으며, 다행히도 쉽게 대처할 수 있습니다. 발견이 쉽지는 않으므로 의심이 간다면 전문의를 찾는 것이 좋습니다. 비타민 섭취는 건강하고, 활력 있고, 활동적이며, 풍성한 삶을 위해 필수적입니다. 하지만 비타민 보조제도 적당한 양을 섭취해야 합니다. 비타민 D와 같이 특정 비타민은 과하게 먹는 것이 해로울 수 있기 때문입니다. 비타민 D를 너무 많이 섭취하면 무슨 일이 일어날까요? 비타민제를 먹기 시작할 때, 얼마나 필요한지, 최대 섭취량은 어느 정도인지 확인해야 합니다. 사전 지식이나 조언 없이 그냥 약을 사 와서 복용하면 안 됩니다. 기억합시다. 많은 음식과 음료는 온종일 필요한 비타민 양을 함유하고 있습니다. 그러므로 보조제가 항상 좋은 것은 아니며, 오히려 건강에 해로.. 2023. 3. 26. 이전 1 다음
