전체 글24 조산의 징후와 증상 조산은 아기 생명을 위험하게 할 수 있는 상황입니다. 이 글에서는 조산의 징후와 증상에 대해 소개합니다. 조산 징후가 있다면 빨리 병원에 가서 응급조치를 합시다. 조산의 징후와 증상을 식별할 줄 아는 것은 정말 중요합니다. 아기가 저체중 상태로 태어나는 것은 아기 건강에 매우 위험하기 때문입니다. 이 글에서는 조산의 징후와 증상에 대해 알아보기로 합시다. 아기가 임신 37주 이전에 태어나는 것이 조산입니다. 나아가 34주 전에 태어나면 아기의 몸이 손상될 위험이 커져 이때 태어난 아기의 75%가 사망합니다. 1. 조산의 위험 요인 임신 한 여성 중 모두가 조산 위험이 있는 것은 아닙니다. 다음에서 주의해야 할 조산 징후 및 증상에 대해 설명해 보려고 합니다. 조산 가족력: 가족 중 누군가가 조산을 했다면.. 2023. 3. 14. 과도한 소금 섭취의 부작용 소금을 너무 많이 먹으면 점점 순환계와 신장이 망가지는 건강 이상이 발생합니다. 건강 전문가와 세계 보건 기구(WHO)는 과도한 소금 섭취의 부작용을 강조합니다. 식단에 소금을 너무 많이 포함하면 건강 문제를 유발한다는 사실을 아십니까? 이러한 부작용을 자세히 알고 싶다면 이번 글을 자세히 읽어봅시다. 극단적인 것은 항상 해로운 것처럼 소금 없이 살려고 하거나 너무 과하게 섭취하지도 맙시다. 개인마다 특정 요구 사항이 있으니 항상 의사의 권장 사항을 따르도록 합니다. 1. 적절한 소금 섭취량 나트륨은 혈압 수치를 증가하므로 동맥 건강에 유해한 성분입니다. 공익 과학 센터에서는 다음과 같은 데이터를 제공합니다. 개인이 소비하는 나트륨 10%는 음식과 물에서 나옵니다. 요리하고 먹을 때 소금을 10% 더 추.. 2023. 3. 14. 외상 후 스트레스가 몸에 주는 영향 아래는 외상 후 스트레스가 신체에 미치는 영향에 대해 소개하는 글이다. 기본적으로 스트레스는 신체 건강에 큰 영향을 미칩니다. 외상 후 스트레스(post-traumatic stress)는 정신적 외상을 초래할 정도의 충격적인 사건으로 인한 정신 장애입니다. 사고, 전쟁, 살인, 자연재해, 신체적 및 정서적 학대 등이 포함됩니다. 이 글에서는 외상 후 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이는 심리적인 손상을 훨씬 뛰어넘는 것입니다. 우리 몸 전체에 영향을 미치며, 정말 심각한 상태가 될 수 있습니다. 우리의 건강과 생명을 회복하기 위해서는 알아두어야 할 점들이 많습니다. 1. 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애(post-traumatic stress disorder.. 2023. 3. 13. 소변의 색에 따른 건강 상태 확인하기 건강 상태를 알려 주는 소변의 색과 특징을 알아보려고 합니다. 소변의 색은 고대부터 사람의 건강 상태를 파악하는 데 가장 널리 사용되는 방법입니다. 실제로 소변의 색을 보면 비뇨기 질환뿐 아니라 다양한 전신 질환을 발견할 수 있습니다. 1. 소변의 색과 특징 섭취한 음식과 음료에서 필요한 영양분을 뺀 노폐물은 소변을 통해 배출됩니다. 따라서 식단과 수분 공급은 소변의 색과 직접적인 관련이 있습니다. 색상, 밀도, 냄새 등과 같은 특징을 고려할 수 있지만, 물론 실험실 분석이 더 종합적입니다. 소변의 색과 특징을 알아 두면 신체가 보내는 신호를 감지하여 의사에게 이를 알릴 수 있습니다. 소변의 색이 거의 투명하다면 필요 이상으로 많은 물을 마시고 있다는 뜻입니다. 물을 잘 마시지 않는 것도 문제이지만, 과.. 2023. 3. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
